Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT): Das bewährte Praxisbuch für schnelle Selbsthilfe im Alltag bei Stress, Angst, Wut & Depressionen - inkl. Selbsttests, Checklisten, Workbook, 8-Wochen-Plan uvm.
2025
Die Macht der Numerologie - Das Praxisbuch: Die Komplettanleitung für Selbsterkenntnis, klare Entscheidungen und das Lösen innerer Blockaden mit dem Zahlenrad - inkl. Übungen, Checklisten, Tools uvm.
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Shiatsu für zuhause – Das Praxisbuch: Mit Selbstmassage & Akupressur Schritt für Schritt gegen Stress, Verspannungen und Schmerzen – inkl. 5‑Min.‑Routinen, Meridian-Karten, 21‑Tage‑Challenge uvm.
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Emotionale Abhängigkeit: Dein Wegweiser aus der Angst vorm Alleinsein - Verlustangst, toxische Beziehungen & emotionale Erpressung erkennen, überwinden & neu beginnen
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Das Zyklus Buch: Zyklisch leben leicht gemacht – weniger Beschwerden, mehr Balance, Selbstliebe & innere Harmonie im weiblichen Zyklus
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