Вы и ваша мама. Книга о том, как всё наладит‪ь‬

"Вы и ваша мама" - это помощник взрослым детям по созданию гармоничных и счастливых отношений с их мамами.



Мамы бывают сложными, обидчивыми, нетерпимыми, но от этого мы не перестаем любить их. Бизнес тренер Нина Зверева уверена: какая бы мама у вас ни была, наладить с ней диалог можно!



В основу книги легли истории из жизни и наиболее типичные проблемы, с которыми сталкиваются взрослые дети, общаясь с родителями. Подробно описаны более 20 типов сложных мам - среди них вы наверняка узнаете и свою маму.



Но главное, здесь есть практические рекомендации:



как наладить общение с мамой,

как отпустить детские обиды и чувство вины,

как выстроить личные границы в отношениях с мамой,

как не повторять материнских ошибок.

Важное о книге:



От обладательницы двух премий ТЭФИ и матери троих детей.

Книга рекомендована известным психологом Светланой Комиссарук.

От бизнес-тренера Сколково, обучившей 50 тысяч студентов.