20 chemins vers le bonheur

«AU COURS DE MON ÉTUDE, J'AI FAIT UNE DÉCOUVERTE: LE BONHEUR EST AUSSI UNE “SCIENCE” QUI PEUT S'APPRENDRE. LES RECHERCHES EN CE SENS SONT NOMBREUSES. NOUS POUVONS TOUS APPRENDRE À ÊTRE UN PEU PLUS HEUREUX.»

Pour être heureux, il suffit de petites choses. Rire. S'exprimer. Venir en aide aux autres. Se fixer des objectifs. Apprendre chaque jour quelque chose de neuf. Dans 20 chemins vers le bonheur, Leo Bormans vous propose différentes façons simples de faire émerger le bonheur dans votre quotidien. Chaque chapitre renferme des pistes de réflexion vous invitant à évaluer votre situation et à prendre des moyens concrets pour l'enrichir. Rempli d'exercices et de consignes claires pour vous accompagner dans votre cheminement, ce livre pave la voie d'une vie meilleure.