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Publisher Description

Este libro es una recopilación de la serie de 6 libros “Cómo perder 100 libras”.


Incluye:


*Creando TU Plan para el Éxito en la Pérdida de Peso

*Cómo Conseguir Motivación para Perder Peso y Ser Saludable

*Establecimiento de Metas para Bajar de Peso

*Comer para Perder Peso

*Ejercicio para Perder Peso

*Volver a la Rutina después de Ganar Peso


Lo que encontrarás aquí será una serie de modelos que te ayudarán a encontrar la motivación y las herramientas que necesitarás para llegar al final con cualquier plan de pérdida de peso.


Este libro está escrito por una mujer “común” perdiendo más de 100 libras y que ha encontrado una serie de estrategias que la han ayudado a FINALMENTE comenzar un plan de pérdida de peso que en realidad se ha convertido en algo divertido e inspirador. Este modelo puede ayudarte a ti también. 


¡Si estás lista para perder el peso y cambiar tu vida, bien sean 100 lbs o 20 lbs, entonces “Cómo perder 100 libras” es para ti!

GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2014
February 9
LANGUAGE
ES
Spanish
LENGTH
190
Pages
PUBLISHER
PKS Publishing
SELLER
Draft2Digital, LLC
SIZE
927
KB

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