Ikigai

Le secret des japonais pour une vie longue et heureuse

    • 4.3 • 3 Ratings
    • $21.99
    • $21.99

Publisher Description

Les secrets des Japonais pour trouver votre raison de vivre et vivre plus longtemps.
La scène se passe dans un parc à Tokyo.
Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement " la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie.
C'est ainsi que les deux amis, Héctor García et Francesc Miralles, décident de se lancer dans une passionnante enquête à travers le Japon. Partis à la rencontre des " supercentenaires " du hameau d'Ogimi, dans l'archipel d'Okinawa, ils passent de longs mois sur place à s'imprégner de la mentalité et des us et coutumes locaux.
Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ?
Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, Héctor García et Francesc Miralles nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.

GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2017
April 13
LANGUAGE
FR
French
LENGTH
120
Pages
PUBLISHER
12-21
SELLER
Interforum, S.A.
SIZE
12.3
MB

More Books by Héctor García & Francesc Miralles

2018
2018
2019

Customers Also Bought

2015
2017
2011
2021
2017
2018