Manger sainement avec équilibre, plaisir et simplicité en 21 jours

Ce programme s’adresse aux personnes qui ont à cœur le bien-être et la santé, mais qui se sentent pressés par le temps quand vient le moment de se préparer des repas équilibrés. Il peut également accompagner ceux pour qui changer leurs habitudes alimentaires semble trop compliqué. Ce guide contient en effet des informations ayant pour but de motiver et de conscientiser les nouveaux amateurs de cuisine santé.