Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée

Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée

    • $18.99
    • $18.99

Publisher Description

Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez-la pleinement, à chaque instant !


Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilités, à chercher inlassablement à être heureux, à nous inquiéter du futur ou, au contraire, à rester prisonnier
du passé ? Le risque d'un tel rythme, à des années lumières de l'instant présent, est d'arriver au bout du chemin sans avoir pu profiter du voyage. Nous oublions alors l'essentiel : prendre part au prodigieux spectacle du monde et de la vie qui continuera sans nous.
François Bourgognon nous propose dans cet ouvrage de considérer la conscience de notre mort comme un formidable moyen de nous ramener à nous-même et à ce qui compte réellement pour nous. Pour cela, il s'appuie sur les principes de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et de la pleine conscience qu'il nous invite à mettre en pratique pour accepter avec sérénité notre condition d'être humain.

GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2019
January 17
LANGUAGE
FR
French
LENGTH
130
Pages
PUBLISHER
First
SELLER
Interforum, S.A.
SIZE
9
MB

More Books by François Bourgognon

La Thérapie d'acceptation et d'engagement La Thérapie d'acceptation et d'engagement
2023
Nuances Nuances
2023
La méditation en 10 questions La méditation en 10 questions
2020
La méditation en 10 questions La méditation en 10 questions
2020
Méditer avec Namatata Méditer avec Namatata
2019

Customers Also Bought

Changer l'eau des fleurs Changer l'eau des fleurs
2018
Petit guide illustré du langage du corps Petit guide illustré du langage du corps
2017