Spartan

«Joe De Sena es un referente en deportes de Resistencia y carreras de obstáculos. Spartan te guiará para entrenar tu cuerpo y tu mente para la dura Spartan Race y también te dará consejos prácticos para rendir al máximo en todas las áreas de tu vida».Mark Divine, autor de Pensar comolos mejores guerreros

 

En este libro, Joe De Sena explica a los lectores una estrategia de vida «espartana» para que busquen salir de su zona de confort y entren en la zona de combate. Detalla cómo pueden aprender a:

 

* Superar obstáculos: el principal, la voluntad

*  Respetar una férrea disciplina

*  Lograr que desaparezcan los propios límites

* Impulsar la fuerza interior de la transformación en todos los órdenes de la vida

 

            Además, ofrece inolvidables historias acerca de las Spartan Race y mucha información útil para participar en ellas  e incluso ¡llegar a la meta!