Tofu, PVT et sans viande

Le moins que l’on puisse dire, c’est que la popularité des protéines végétales à base de soya a grimpé en flèche dans la dernière année ! Afin d’offrir la possibilité au grand public de les apprivoiser et, surtout, de les apprécier à leur juste valeur, nous avons rassemblé dans le même ouvrage non seulement une foule de recettes qui les mettent de l’avant, mais aussi une mine d’informations pour tout savoir à leur sujet. Ainsi, vous découvrirez notamment dans ce livre des idées pour remplacer les protéines d’origine animale dans vos recettes préférées, des façons de rendre vos déjeuners encore plus nutritifs ainsi que des trucs pour profiter de festins sur le gril en mode végé ! En prime, vous apprendrez à faire les meilleurs choix pour votre santé et votre portefeuille en matière de protéines végétales à base de soya ainsi qu’à cuisiner et à conserver ces dernières de façon sécuritaire. Ces protéines n’auront plus de secret pour vous, c’est garanti !