Trainieren Ihren Wille

Eine gestärkte Willenskraft macht es leichter, sich von Gewohnheiten und Einstellungen zu lösen, die einem besseren Leben im Wege stehen. Die Willenskraft ist daher sowohl ein Ziel an sich als auch ein Werkzeug, um etwas zu erreichen, das du dir wünschst. "Meiner Erfahrung nach kann eine gestärkte Willenskraft alles verändern", schreibt Erik Østenkjær. Man kann jederzeit, überall und in jedem Alter damit beginnen, seine Willenskraft zu stärken.

Erik Østenkjær ist einer der weltweit führenden Mentaltrainer. In dieser zweiten Ausgabe des Buches "TRAINIEREN IHREN WILLE" schöpft er aus über 40 Jahren Erfahrung in der Optimierung und Entwicklung der Willenskraft. TRAINIEREN IHREN WILLE richtet sich nicht nur an Spitzensportlerinnen und -sportler, sondern an alle, die sich selbst und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten. Das Buch ist für dich geschrieben, wenn du deine eigenen Leistungen optimieren willst – ob als Elternteil, Sportler, Trainer oder Vereinsleiter. Darüber hinaus richtet sich das Buch an ambitionierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sowie Führungskräfte in der Wirtschaft.

Erik Østenkjær war Coach und Sparringspartner für Spitzensportlerinnen und -sportler in 28 Sportarten in 21 Ländern. Er war unter anderem mit einer Reihe der führenden dänischen Fußball-, Handball- und Eishockeyvereine verbunden sowie mit Team Saxo Bank und Dansk Speedway. Fortlaufend hat er Sportler aus den meisten großen Vereinen in Europa, den USA und Asien unterstützt. Außerdem verfügt er über Erfahrung als Personaldirektor und als Berater für die Entwicklung von Unternehmenskulturen. Er steht hinter dem IT-System Evidenz Sport und leitet die Unternehmen Sports Psykologisk Institut sowie Evidenz.dk.