Zufriedenheit

Das Handbuch für ein erfülltes Leben


Sind STRESS, SORGEN, ÄNGSTE und BEDAUERN ein Teil Ihres Lebens? Das müssen sie nicht sein!

ZUFRIEDENHEIT, eine unerschütterliche innere Ruhe, unabhängig von temporären Gefühlen oder äußeren Umständen, ist die wichtigste Grundlage eines erfüllten Lebens.

Wahre Zufriedenheit ist nicht nur weltabgewandt lebenden Mönchen vorbehalten, sie kann von jedem Menschen verinnerlicht werden, der sein Leben mit EINFACHHEIT, ACHTSAMKEIT und DANKBARKEIT zu leben weiß.

Dieses Buch stellt Ihnen das beste anwendbare Wissen zur Verfügung, um Einfachheit durch ESSENTIALISMUS, Achtsamkeit durch MEDITATION und Dankbarkeit durch Führen eines DANKBARKEITSTAGEBUCHS zu erlernen.