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Beschreibung des Verlags

Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie wieder loswerden. Denn Angst beginnt im Kopf - und kann dort auch besonders wirkungsvoll überwunden werden.

GENRE
Ratgeber
ERZÄHLER
BH
Beate Himmelstoß
DAUER
03:35
Std. Min.
ERSCHIENEN
2017
24. August
VERLAG
Argon Verlag GmbH
SPRACHE
DE
Deutsch
GRÖSSE
182.3
 MB

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