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Beschreibung des Verlags

Diese geführte Body Scan Meditation hilft Ihnen dabei, eine achtsame und wohlwollende Haltung Ihrem Körper gegenüber anzunehmen. Sie können Ihr Gespür und Ihre Intuition für die Vorgänge in Ihrem Körper schulen und ein Gewahrsein dafür entwickeln, was Ihnen und Ihrem Körper guttut. Diese geführte Meditation ist eine Insel der Ruhe und Kraft und hilft Ihnen, wieder zu sich selbst und zu Ihrer Mitte zu finden.

Inhalt: 1. Informationen zum Body Scan; 2. Body Scan Meditation; 3. Individuelle Anwendung der Übungen bei konditionierter Musik.

GENRE
Ratgeber
ERZÄHLER
FB
Frank Beckers
DAUER
00:38
Std. Min.
ERSCHIENEN
2014
21. März
VERLAG
Mentaltraining-Beckers GmbH
PRÄSENTIERT VON
Audible.de
SPRACHE
DE
Deutsch
GRÖSSE
38.3
 MB

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