Conoscere l'intelligenza emotiva: Come usare le emozioni per migliorare se stessi e comprendere gli altri

L'intelligenza emotiva è un vero e proprio prerequisito per sviluppare e usare al meglio le nostre competenze intellettuali e per far evolvere in maniera equilibrata e armonica il nostro carattere e la nostra personalità. Questo può avvenire solo se riusciamo a dare un nome o una definizione alle nostre emozioni e alle nostre esigenze e se apprendiamo come armonizzarle sia con i nostri obiettivi personali sia con gli stati emotivi e i bisogni di chi abbiamo attorno. Chiunque e a qualsiasi età può apprendere questa serie di competenze per affinare la propria intelligenza emotiva, migliorarsi e riconciliarsi con se stesso.