• CHF 12.00

Beschreibung des Verlags

Die "Endlich Besser Schlafen" Meditation hilft dir, Gedanken leichter loszulassen und tief zu entspannen. Die beruhigende Stimme des Meditationsexperten Ramin Raygan begleitet dich sanft in den Schlaf. Aus jahrzehntelanger Praxis nutzt er bewährte Suggestionen zur Wahrnehmung des Körpers, der Atmung und einen Weg Gedanken leichter loszulassen. Zusätzlich wirken meditative Sounds im Hintergrund.


Diese Meditation zum Einschlafen gibt es in drei Varianten:

Mit entspannender Ruhe findest du in deinen Schlaf, indem du nur der Stimme folgst,
Mit meditativer Musik kannst du dich in den Schlaf fallen lassen,
Mit binauralen Sounds kannst du über Kopfhörer dein Gehirn in den Delta-Zustand führen und so noch leichter in den Schlaf finden.

GENRE
Ratgeber
ERZÄHLER
RR
Ramin Raygan
DAUER
02:17
Std. Min.
ERSCHIENEN
2018
22. Februar
VERLAG
Key Meditation
PRÄSENTIERT VON
Audible.de
SPRACHE
DE
Deutsch
GRÖSSE
137.1
 MB