Goodbye Stress!
-
- CHF 14.00
-
- CHF 14.00
Beschreibung des Verlags
Wer Stress sagt, meint Angst.
Stress war gestern. Ab morgen wird er für immer vorbei sein. Zu schön, um wahr zu sein? Beata Korioth zeigt, dass die weitverbreitete Idee von Stress auf einem Irrtum basiert. Dass wir eigentlich über Angst reden, wenn wir Stress sagen – und es gar nicht schwer ist, aus dieser Negativspirale auszusteigen, sobald wir anfangen, die Gefühle wieder zu fühlen, die wir so lange vor uns selbst versteckt haben. Das Ergebnis ist ein phänomenaler Bewusstseinssprung. Er bringt uns zurück zu unserem Körper, unserem Atem, unseren wahren Bedürfnissen und in die Freude.
Gesprochen von Katty Salié, Moderatorin der ZDF-Kultursendung »Aspekte«.
Hörer kauften auch
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
2017
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
2021
Sorge dich nicht - lebe! - Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden (Leicht gekürzte Lesung)
2016
Du musst nicht von allen gemocht werden: Vom Mut, sich nicht zu verbiegen
2019
21 Lektionen für das 21. Jahrhundert
2018
Jetzt! Die Kraft der Gegenwart
2003