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Beschreibung des Verlags

Endlich langfristig ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen dank Intervallfasten!

Hast du es satt ständig die Waage zu fürchten? Fühlst du dich unwohl in deinem Körper und hast das Gefühl, dass deine Verdauung nie zur Ruhe kommt?

Ich habe die Lösung für dich! Mit Intervallfasten bringst du deinen Körper wieder ins Gleichgewicht und wirst endlich die überschüssigen Pfunde los!

Intervall - oder auch intermittierendes Fasten ist keine Diät. Es ist eine grundlegende Ernährungsumstellung, die es deinem Körper ermöglicht, endlich die aufgenommene Nahrung richtig zu verwerten. Das Konzept ist wissenschaftlich belegt und sorgt für eine höhere Lebenserwartung und weniger Anfälligkeit für Krankheiten.


Kehre zurück zu unserer ursprünglichen Ernährungsform und gib deinem Körper die Ruhephasen, die er braucht.
Verabschiede dich für immer von überschüssigen Pfunden - ganz ohne Jo-Jo-Effekt!
Lerne die verschiedenen Intervallfastenformen kennen und wähle die Form, die für dein Leben am besten passt.
Reinige deinen Körper und verjünge deine Haare und deine Haut.
Erfahre wie du verschiedene Sportarten nutzen kannst um die positiven Effekte des Intervallfastens noch weiter zu steigern.
Starte jetzt direkt in dein neues Leben mit Intervallfasten dank meines

14-Tage Beispielernährungsplans mit leckeren Rezeptideen.


Worauf wartest du noch?

 Please note: This audiobook is in German.

GENRE
Ratgeber
ERZÄHLER
FV
Fanny Valentin
DAUER
01:45
Std. Min.
ERSCHIENEN
2019
8. Januar
VERLAG
Laura Sommerfeld
PRÄSENTIERT VON
Audible.de
SPRACHE
DE
Deutsch
GRÖSSE
78.5
 MB