Slow Slim - Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben (Ungekürzt) Slow Slim - Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben (Ungekürzt)

Slow Slim - Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben (Ungekürzt‪)‬

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Beschreibung des Verlags

Mit Radikaldiäten abzunehmen hat einen großen Nachteil: Der Gewichtsverlust verändert dabei unser Gehirn auf eine Art, die wir nicht wollen. Denn danach können wir jahrelang Hunger haben, ohne genau zu wissen, woher er kommt. Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychiaterin und Dr. Marion Reddy, Neurochirurgin, räumen mit den Illusionen von den Schnelldiäten auf und bieten eine einfache Lösung für das Problem an: Wer dauerhaft abnehmen will, muss sich ein Jahr Zeit dafür nehmen. Der 12-Monats-Plan, den sie vorlegen, klingt einfach, aber er funktioniert.

GENRE
Belletristik
ERZÄHLER:IN
HH
Henrike Heß
SPRACHE
DE
Deutsch
DAUER
05:42
Std. Min.
ERSCHIENEN
2020
1. Oktober
VERLAG
edition a audio
GRÖSSE
342.1
 MB