Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
-
- CHF 6.50
-
- CHF 6.50
Beschreibung des Verlags
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2020
22. Juli
SPRACHE
RU
Russisch
UMFANG
196
Seiten
VERLAG
LitRes
GRÖSSE
5.6
MB
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
2023
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
2022
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
2020
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
2020
15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий
2020
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
2018