活着,就不能被自己打垮
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Beschreibung des Verlags
本书提出了“适应力”这个概念,通过接受改变、扩大选择范围、采取精准行动“三步适应法”,为在感情、事业中感到迷茫、困顿的人提供指导,在适应现实的前提下,活出快乐的自己。
本书提出了“适应力”这个概念,通过接受改变、扩大选择范围、采取精准行动“三步适应法”,为在感情、事业中感到迷茫、困顿的人提供指导,在适应现实的前提下,活出快乐的自己。