為何我們總是如此不安?(三版)
莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信?一本缺乏安全感的人都在看的書!
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Beschreibung des Verlags
★日本累銷超過95萬冊!啟動「自我覺察」的第一本書★
為滿足他人期待,你始終無視內心真正的感受,
最終換得的,卻是處處碰壁的人際關係,
與一顆傷痕累累的心……
如果「善待疲憊的自己」是一件衣服,
請容許自己穿上它!
★日本累銷超過95萬冊!啟動「自我覺察」的第一本書★
為滿足他人期待,你始終無視內心真正的感受,
最終換得的,卻是處處碰壁的人際關係,
與一顆傷痕累累的心……
如果「善待疲憊的自己」是一件衣服,
請容許自己穿上它!