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Beschreibung des Verlags

暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作!

「我透過靜坐尋找的,其實是人生的意義,我們為什麼來此?人生所為何來?生命還有什麼是我們掌握不了的?最後我終於明白所有的答案都在我們內心,只要探問自己的心靈,答案自然會湧現,而且都是那些再明顯不過的事理。」  -楊定一

分心年代,靜坐讓我們訓練心靈,

開發大腦神經新迴路,放鬆心智,

找回身體失去的平衡,重尋健康。安住於當下。

本書全文採QA方式,透過女兒楊元寧匯集了父親多年來靜坐教學累積的問答,也納入了自己從10歲到24歲向父親提出的各種問題,解答了絕大多數人對於靜坐的疑問與想像。

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2014
2. Juli
SPRACHE
ZH
Chinesisch
UMFANG
164
Seiten
VERLAG
天下雜誌
GRÖSSE
21
 MB

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