Abdominaux : arrêtez le massacre !
-
- CHF 14.00
-
- CHF 14.00
Beschreibung des Verlags
Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée).
On peut « faire des abdos » tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s’amusant, en variant les exercices, jusqu’à pratiquer une gymnastique « virtuelle ».
Mehr Bücher von Dr Bernadette de Gasquet
Kund:innen kauften auch
La Méthode Delavier de musculation pour la femme
2017
L'alimentation ou la troisième médecine
2012
La méthode Delavier de musculation Volume 3
2018
La Santé devant soi - Le Secret millénaire qui va changer votre vie
2022
Votre cerveau vous joue des tours
2019
Les voeux secrets des soeurs McBride
2019