Comment soigner une phobie avec les TCC

Phobies des animaux, claustrophobie, acrophobie ou phobie des hauteurs, phobies des transports… Plus de 10% de la population souffre de cette « peur intense et irraisonnée » trop souvent invalidante et qui est l’une des principales indications de consultation.  Le traitement implique plusieurs approches :
•  De supprimer l’angoisse originelle ;
•  De supprimer toutes les associations qui ont été enregistrées à cause de cette angoisse ;
•  Une prise de conscience et un changement progressif de l’évitement phobique ;
•  Une gestion des émotions anxieuses ;
•  La restructuration de système de pensée dysfonctionnelle.
Cet ouvrage présente les prises en charge actuelles en mettant l’accent sur les thérapies virtuelles.