Golf-Fitness für mehr Länge
Trainingsplan für längere Abschläge
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- CHF 24.00
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- CHF 24.00
Beschreibung des Verlags
Du möchtest den Ball besonders weit schlagen – und genau dann triffst Du ihn nicht richtig?
Wenn Du versuchst, Kraft einzusetzen, die gar nicht vorhanden ist, wird Dein Körper zu Kompensationsbewegungen neigen. In diesem Buch wirst Du gezielt an Deiner Kraft und Körperstabilität arbeiten!
▪ Über 60 Seiten Kraft- und Stabilitätstraining
▪ Über 25 Videos mit Erklärungen vom Personal Coach
▪ Trainingspläne für zu Hause (ohne Geräte) und im Fitness-Studio
▪ 4 verschiedene Schwierigkeitsstufen (vom Einsteiger bis zum Profi)
GENRE
Sport und Freizeit
ERSCHIENEN
2017
13. Februar
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
62
Seiten
VERLAG
GOLFSTUN.DE
GRÖSSE
572.4
MB