HEALTHY‪!‬

Eine reiche Fundgrube an modernem Wissen: Starke Orientierung und viele hilfreiche Handlungsempfehlungen

In HEALTHY! nimmt Anne Fleck den menschlichen Körper systematisch unter die Lupe: von den Mitochondrien als Stars unserer Zellen über die Wunder der Darmgesundheit, die Kommunikation der Organe, die Macht der Hormone, das Bindegewebe und die Lymphe bis hin zur Leber als biochemischem Superhelden. Sie zeigt, wo Gesundheit entsteht, wie Frühwarnzeichen richtig gedeutet, Mythen entzaubert und Selbstheilungskräfte aktiviert werden können. Stoffwechseloptimierung, gesundes Gewicht, Blutzuckerbalance, starke Immunabwehr, Schmerzfreiheit und mehr Energie: Alles ist miteinander verwoben und Gesundheit entscheidet sich an Stellen, die erst sichtbar werden, wenn man genauer hinschaut.

Der Kompass für Ihre Gesundheit

Ein unverzichtbarer Begleiter für ein gesundes Leben. Mit aktuellen Forschungsergebnissen, vielen Fallbeispielen, Selbsttests, Checklisten und HEALTHY!-Tipps. Für alle, die ihren Körper besser verstehen und mit ihm im Einklang beschwerdefrei altern möchten.

HEALTHY! – beschreibt Ihren Weg zur individuellen Gesundheit:
Heilung und das Potenzial der SelbstheilungskraftEnergie und Vitalität bis ins hohe AlterAktivität – geistig und körperlichLeben – Ja zum Leben und seinem SinnTiefe im Umgang mit sich und anderenHarmonie von Körper und Seele, von Mensch und UmweltYou! Steht für Individualität und die Einzigartigkeit unserer Gesundheit