Johannas Selbstpflege Johannas Selbstpflege

Johannas Selbstpflege

Gesundheitsförderung für Frauen mittels leicht in den Alltag zu integrierenden Übungen

    • CHF 12.00
    • CHF 12.00

Beschreibung des Verlags

"Johannas Selbstpflege" möchte im Rahmen der Gesundheitsförderung Frauen dazu anregen, sich etwas mehr Zeit für sich selber zu nehmen. Zeit zu fühlen, Zeit um sich selber wieder besser zu spüren. Es sollen vor allem jene Frauen angesprochen werden, die durch Familie und Beruf vollkommenen ausgelastet sind und kaum Zeit für sich selber finden. Die vorgestellten Übungen sind einfach und leicht in den Alltag zu integrieren. Sie bieten Möglichkeiten um etwas mehr Ruhe, aber auch Bewegung in Ihren Alltag zu bringen. Sofern Sie es auch wollen...Wichtig sind Sie selber. Was machen Sie gerne? Was tut Ihnen gut? Wie fühlen Sie sich?

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2014
24. Januar
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
76
Seiten
VERLAG
Books on Demand
GRÖSSE
1.5
 MB

Mehr Bücher von Johanna Vadeanu

Äpfel auf meinem Baum Äpfel auf meinem Baum
2014
In dir selber... In dir selber...
2014