Kare yog rahe nirog

यूँतोयोगवउसकेमहत्त्वएवंलाभपरढेरोंपुस्तकेंप्रकाशितहैं,परंतुजबभीहमेंउन्हेंव्यवहारमेंलानाहोताहैयानीकिसीरोगकोठीककरनेमेंउनकाउपयोगकरनापड़ताहैतोबहुतमुश्किलहोजातीहै,क्योंकिपुस्तकआसनवउसकेमहत्त्वकोध्यानमेंरखकरलिखीगयीहोतीहै,रोगवस्वास्थ्यकोध्यानमेंरखकरनहींऔरएकआसनवप्राणायामकेकईलाभहोतेहैंजोविभिन्नरोगोंमेंसहायकहोतेहैं,परन्तुकिसरोगमेंकौनसाआसनयाप्राणायामकरें,उसेयादरखपानाबहुतकठिनहोजाताहै।इसपुस्तककीविशेषताहीयहहैकिआपअपनेरोगकीआवश्यकताअनुसारआसनकोसरलतासेचुनसकतेहैंवनिर्देशअनुसारकरसकतेहैं।यहपुस्तकआपकोयोगसेनिरोगीरहनेमेंमददकरतीहै।