L’Alimentation Originelle

L’Alimentation Originelle est un guide inspiré du régime Tayyibat du Dr Diaa Al-Awadhi, centré sur une alimentation simple, digeste et naturelle.

À travers des repas chaleureux et des aliments peu transformés, ce livre propose une approche thérapeutique et préventive visant à améliorer digestion, énergie, vitalité et équilibre général du corps.

Un retour à l’essentiel : aliments cuits, huile d’olive, légumes digestes, repas simples et écoute du corps.