![Méthode ayurvéda](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
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Méthode ayurvéda
Pour améliorer sa qualité de vie !
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- CHF 8.00
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Description de l’éditeur
Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !
Science millénaire préventive et curative, l’ayurvéda a pour but d’améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !
Découvrez les secrets de l’équilibre ayurvédique grâce à
1 livret proposant toutes les bases de la méthode, les ingrédients à privilégier, un tableau des saveurs, un suivi alimentaire selon les saisons;
30 fiches recettes, classées par saison, pour tous les repas de la journée !