Meditation für Skeptiker
Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
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3.5 • 2 Bewertungen
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- CHF 5.00
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Beschreibung des Verlags
Der Psychologe und Neurowissenschaftler Ulrich Ott vermittelt auf nachvollziehbare und fundierte Art den Stand der Meditations-Forschung und führt in fünf Schritten anschaulich in die Übungs-Praxis ein. Er vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen. In fünf Schritten lädt er den Leser zur eigenen praktischen Erfahrung ein. "Meditation für Skeptiker" ist ein einzigartiges Praxisbuch von sachlicher Überzeugungskraft und inzwischen das erfolgreichste Meditationsbuch auf wissenschaftlicher Grundlage.
Meditation ist ein Instrument der Selbsterkenntnis, das jeder für sich nutzen kann. In den großen Weisheitstraditionen gilt sie sogar als unübertroffenes Instrument der Selbsterforschung. Ihre positive und nachhaltige Wirkung auf wichtige Areale des Gehirns ist inzwischen wissenschaftlich bewiesen.
Meditation für Skeptiker von Ulrich Ott: im eBook erhältlich!
Kundenrezensionen
Viel zu theoretisch
Viel zu technisch und theoretisch.
Ich habe mir erwartet nicht eine Dissertation durchackern zu müssen, sondern leicht und verständlich erklärt zu bekommen was die Quintessenz seiner wissenschaftlichen Studien ist. Klare und harte Fakten ohne Universitätsstudium!!!