Où tu vas, tu es Où tu vas, tu es

Beschreibung des Verlags

En 1979, le Dr Jon Kabat-Zinn s’associe à l’université du Massachusetts pour créer le Centre de recherche clinique pour la réduction du stress. 
Ses méthodes, fondées sur les techniques bouddhiques de la méditation et de la pleine conscience, obtiennent très vite des succès remarquables, tant auprès de grands malades dont les souffrances sont enfin apaisées, qu’auprès de victimes de troubles psychiques qui reprennent goût à la vie. Mais le programme du Dr Kabat-Zinn propose aussi des applications préventives, comme la création d’une consultation pour les minorités urbaines défavorisées, ou l’élaboration d’un travail avec des prisonniers sur la maîtrise de leur agressivité.

Avec Où tu vas, tu es, Jon Kabat-Zinn a voulu élargir son public en s’adressant à tous ceux qui se laissent dévorer par le stress et la tension de la vie quotidienne. À ceux-là, toujours plus nombreux, il offre ce petit livre de sagesse qui ne se veut pas une méthode, mais une introduction à la pleine conscience. Débrancher le pilote automatique pour faire de chaque instant de sa vie un moment privilégié, apprendre à se connaître pour retrouver la joie de vivre, voici, tel un message d’espoir, ce que propose ce livre qui a déjà trouvé un très large écho international.

Traduit de l’anglais par Yolande du Luart

GENRE
Politik und Zeitgeschehen
ERSCHIENEN
2012
9. Mai
SPRACHE
FR
Französisch
UMFANG
270
Seiten
VERLAG
JC Lattès
GRÖSSE
4.4
 MB
Gesund durch Meditation Gesund durch Meditation
2013
Search Inside Yourself Search Inside Yourself
2012
Full Catastrophe Living Full Catastrophe Living
2013
Gesund durch Meditation Gesund durch Meditation
2011
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1990
Wer sich verändert, verändert die Welt Wer sich verändert, verändert die Welt
2014
Les 7 habitudes de ceux qui réussissent tout ce qu'ils entreprennent Les 7 habitudes de ceux qui réussissent tout ce qu'ils entreprennent
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