Recettes Ramadan Healthy

Une collection des meilleures recettes délicieuses et nutritives pour une cuisine saine tout au long du mois béni du Ramadan !

Dans la religion musulmane, le Ramadan correspond au neuvième mois du calendrier, au cours duquel les musulmans du monde entier doivent observer certaines pratiques afin de purifier leur âme et recentrer leur attention sur Allah. C'est un moment où les musulmans se recueillent et pratiquent la maîtrise de soi, en renonçant notamment à manger, boire, fumer ou avoir des relations sexuelles à partir de l'aube jusqu'au coucher du soleil pendant 30 jours.

Cette période de jeûne, bien que considérée comme joyeuse et bienfaitrice, peut être véritablement éprouvante pour nombre de pratiquants, qui viennent bien souvent trouver réconfort dans les délicieux plats traditionnels à la nuit tombée, au cours de l'Iftar, ou au petit matin, au cours du Suhoor.

Le Ramadan est une période durant laquelle la cuisine est à l'honneur. Mais pas toujours facile de régaler les papilles de ses convives si vous n'avez pas envie de passer des heures dans la cuisine !

Les recettes de ce livre de cuisine sont rapides, délicieuses et nutritives ; de véritables recettes à partager avec la famille et les amis !