Sommaire Et Guide D’Étude – Créateur De Cerveau

Guérissez et Protégez Votre CerveauComprend Une Feuille de Triche Diététique
Ce livre est un résumé de "Brain Maker: The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain - for Life" du Dr David Perlmutter.
Les taux de prévalence des maladies chroniques débilitantes telles que l'autisme, la dépression, la maladie d'Alzheimer et la démence augmentent. Mais les avancées dans la prévention et le traitement de ces maladies sont quasi inexistantes. La vérité est que la plupart des médecins sont formés pour traiter les symptômes, et non la cause, de la maladie ; ne cherche pas les moyens de l'empêcher. La bonne nouvelle est qu'une révolution médicale est en cours et changera à jamais notre façon de comprendre, de prévenir et de traiter ces maladies.
Le livre explique :
•La puissance de la nouvelle science en s'appuyant sur des études cliniques et de laboratoire clés et sur des résultats remarquables de médecins et de patients du monde entier,
•Comment les choix de mode de vie tels que l'alimentation, l'exercice, le sommeil et la gestion du stress influencent notre santé cérébrale et nos expressions génétiques, et
•Les clés essentielles pour nourrir un microbiome sain.
Il est important de rester maître de vos soins de santé grâce à une formation et à une implication continues. Lisez ce livre et appliquez les idées pour prévenir et guérir les maladies débilitantes qui vous menacent, vous et vos proches.