Umsetzung der ILB-Methode
Diagnose und Trainingsplanung für einen Trainingsbeginner
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- CHF 14.00
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Beschreibung des Verlags
Auf den folgenden Seiten wird ein Trainingsprogramm für Frau M. erstellt und die Entstehung begründet. Frau M. ist Trainingsbeginner und hat noch keinerlei Erfahrungen in gerätegestützem Krafttraining. Zu Beginn werden allgemeine und biometrische Daten von ihr erhoben.
GENRE
Sport und Freizeit
ERSCHIENEN
2013
29. April
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
24
Seiten
VERLAG
GRIN Verlag
GRÖSSE
479.4
kB