Wenn Mama anfängt Papa zu sagen..‪.‬

Die Zeit nach der Geburt eines Babys ist die wohl schönste, innigste und wundervollste Zeit für ein Paar. Oft ist das erste Jahr mit Baby jedoch auch ein akuter Ausnahmezustand, der dir als Mutter bzw. euch als Paar alles abverlangt, physisch und mental. Körperliche Veränderungen, Schlafmangel, der Verlust von Zweisamkeit & Intimität sowie das Gefühl, in der neuen Rolle als „Mama" und „Papa" überfordert, unverstanden und zu wenig wertgeschätzt zu sein, führen häufig zu Vorwürfen, Missverständnissen und Konflikten. Statt völliger Glückseligkeit und Babyfreuden ähnelt die Realität traurigerweise eher einer Beziehungskrise. Willkommen in der Babykrise!

Doch es gibt einen Weg hinaus aus der Babykrise! Das Buch beleuchtet 8 überlebenswichtige „Säulen", die es braucht, um wieder eine glückliche, innige und liebevolle Partnerschaft als Eltern zu führen, ohne sich ständig vom Partner unverstanden, allein gelassen, zu wenig wertgeschätzt zu fühlen, oder aber von der neuen Rolle als Mutter überfordert und frustriert zu sein. Für jede Säule gibt es konkrete Tipps und Beispiele, wie du deine persönlichen Herausforderungen anpacken kannst.

Claudia Schmal ist Dipl. Wirtschaftspsychologin, Life Coach & Mentorin für Mamas (und Papas) in Krisen- und Belastungssituationen. Die Erfahrungen und Erlebnisse auf dem Weg aus ihrer eigenen Babykrise, im Zusammenspiel mit ihrem psychologischem Hintergrundwissen und ihrer Vision, möglichst viele jungen Eltern vor dem Baby-Burnout zu bewahren, machen dieses Buch zu einem wertvollen Begleiter, um das erste Jahr mit Baby zu meistern und wieder eine glückliche, starke und liebevolle Partnerschaft zu führen...trotz Babystress.