• CHF 6.00

Beschreibung des Verlags

Yoga é algo diferente para a maioria das pessoas. É bastante diversificado e os profissionais têm expectativas diferentes quando começam. Isso está perfeitamente bem. Se seu objetivo é maior iluminação, um corpo mais tonificado e musculoso, ou alívio da doença, há um yoga para você. Este b00k servirá de guia. A filosofia do yoga existe há 5 mil anos. Esse é um poder de permanência inegável. Yoga não é apenas um exercício , é uma filosofia, um modo de pensar e não uma religião. Na antiga Índia, a palavra yoga significava união. Refere-se à união de toda a auto-mente, corpo e espírito. Esta união é conseguida através de poses físicas, frequentemente chamadas de asanas, embora o asana seja apenas um dos muitos tipos de yoga. Essas poses são destinadas a aumentar a consciência da mente e do corpo, o que faz da ioga um corolário natural da meditação. Os pesquisadores de hoje estão descobrindo os muitos benefícios do yoga. Embora possa aumentar a espiritualidade, também tem a capacidade de curar muitas doenças e enfermidades, especialmente o estresse, distúrbios do sistema imunológico e problemas cardíacos. Também proporciona maior flexibilidade, o que pode reverter o processo de envelhecimento.

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2019
1. Dezember
SPRACHE
PT
Portugiesisch
UMFANG
45
Seiten
VERLAG
Clube de Autores
GRÖSSE
859.2
 kB

Mehr Bücher von Gildaci Silva Alves