Yoga - Manuel Pratique

Se relaxer. Contrôler sa respiration. Maîtriser son énergie.

    • CHF 18.00
    • CHF 18.00

Beschreibung des Verlags

Jacques Choque, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga).

170 postures, des enchaînements, l’art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de relaxation, le yoga à deux...

Tous les thèmes sont détaillés avec précision et illustrés par plus de 600 photos explicatives.

Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou enseignant, cet ouvrage de référence vous apportera les informations que vous recherchez.

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2004
16. Juni
SPRACHE
FR
Französisch
UMFANG
256
Seiten
VERLAG
Amphora
GRÖSSE
17.7
 MB

Mehr Bücher von Jacques Choque

2011
2015
2019
2016
2014
2012