Adelgazar con Grasas

Es una buena noticia descubrir o tomar conciencia de que ciertas moléculas grasas ayudan a metabolizar otros tipos de moléculas de grasas. Las grasas bien utilizadas nos ayudan a adelgazar y controlar nuestro peso corporal. Esta verdad es el objeto de este ebook. De manera errónea, asociamos grasas a obesidad, cuando las grasas son solo una parte del problema en la obesidad. Además hay buenas grasas y grasas malas. No todas las grasas son iguales, ni se metabolizan de la misma manera en el organismo