Alto en mitos
Sobre medicina y alimentación
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4.3 • 45 calificaciones
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- $6.900
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Descripción editorial
En este libro, el doctor Nico Soto derribará todos los mitos que nos han impedido tener una vida más saludable.
A todos nos han dicho cosas que supuestamente nos ayudarán a tener una vida más saludable. ¿Comer cada tres horas? ¿Dejar los carbohidratos? ¿Evitar la fruta porque tiene mucha azúcar? Estas son algunas de las cosas que creemos completamente ciertas y se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles… pero ¡son mitos!
El doctor Nicolás Soto nos hace un recorrido por todas estas creencias que por años nos han hecho comer cosas poco saludables, y así derribar los mitos de una vez por todas. Con ingenio y de forma lúdica, nos ayuda a tomar las riendas de nuestra salud y nunca más caer en las mentiras que se han masificado gracias a la influencia de industrias y corporaciones.
Reseñas de clientes
Excelente
Genial manera de quitar -o corroborar- los mitos en la medicina. Genial que tenga la bibliografía de respaldo para poder entender que éste libro se hizo con bastante certeza científica. Genial!
Libro para convertirte en vegano
La forma de relatar es fácil de seguir, pero tenía una alta expectativa de los temas de salud variados que podía tratar . Finalmente todo el libro cae constantemente en lo mismo: una ideología vegana absolutista. Seguí con el libro hasta el final solo para ver si iba modificando la temática pero perdí el tiempo 😿. (Si eres vegano te puede encantar)
Maravilloso!!!
Excelente libro que rompe mitos antiguos y más modernos como la dieta Keto. Seco El Dr Nico!!.
Totalmente recomendado para que los interesados en salud y nutrición