El Entrenador Personal de la Mujer en el Embarazo y Postparto

Si estás interesada en mantenerte en forma durante el embarazo y tener una pronta recuperación

después del parto, este es el libro que necesitas para saber cómo hacerlo.

Se trata de un manual ameno, fácil de comprender y sobre todo práctico. Nada de sesiones,

tablas y gimnasios. Consejos que seguimos por su sencillez y porque sabemos que es especialmente importante cuidarse en este momento de la vida, cuando el cuerpo cambia tanto

y tan rápido.


Además, si por tu profesión tratas con mujeres embarazadas, este es el libro de cuidado físico

más apropiado para tus intereses profesionales.


Los autores, el Grupo de Investigación “Actividad Física, Educación y Salud de la Universidad

Autónoma de Madrid”; son una garantía de calidad para este libro.