La rueda medicinal del ayurveda

Máxima salud y energía para tu cuerpo, mente y espíritu

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Descripción editorial

¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes estresado, enfermo o desequilibrado? ¿O por qué, aun estando muy cansado, no consigues dormir?

A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la enfermedad y el malestar, pero hay una manera de que puedas revitalizar tu cuerpo y tu mente sin tomar fármacos: el ayurveda. El ayurveda, la "ciencia de la vida", es un sistema completo de búsqueda del bienestar que incluye todo lo que asociamos con la atención médica la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades, así como prácticas de cuidado personal que la medicina occidental ignora. Este enfoque verdaderamente holístico contempla no solo la dieta, el ejercicio y la genética sino también las relaciones, los objetivos en la vida, las finanzas, el entorno o las experiencias vividas. En La rueda medicinal del ayurveda, Michelle Fondin te acompaña de manera natural para que te formules preguntas de autoevaluación, te concentres en tus necesidades y en cuáles son las mejores prácticas para abordarlas. Estas prácticas incluyen planes dietéticos, estrategias de desintoxicación, técnicas para mejorar las relaciones, etc.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2017
4 de mayo
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
325
Páginas
EDITORIAL
Editorial Sirio
VENTAS
Bookwire Gesellschaft zum Vertrieb digitaler Medien mbH
TAMAÑO
4.5
MB

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