• $ 14.900,00

Descripción de editorial

Poucas habilidades são tão importantes e ao mesmo tempo tão negligenciadas quanto a capacidade de manter a calma. Quase sempre, nossas piores decisões são tomadas em momentos em que perdemos a calma e nos deixamos dominar pela ansiedade e a agitação. Felizmente, nosso poder de permanecer calmos pode ser exercitado e aperfeiçoado. Não precisamos aceitar o estado atual das coisas: nossas reações diante dos desafios do dia a dia podem ser radicalmente transformadas. E para nos educarmos na arte de manter a calma, não precisamos de técnicas respiratórias nem de chás especiais – mas apenas do pensamento. Este é um livro que examina as maiores causas do estresse, oferecendo uma sucessão de argumentos convincentes e às vezes ironicamente cômicos para nos defender da raiva e do medo.

Calma
 faz parte da Coleção The School of Life, que traz livros sobre as questões mais importantes da vida emocional com o objetivo de entreter, educar, confortar e transformar.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2018
marzo 26
LENGUAJE
PT
Portugués
EXTENSIÓN
144
Páginas
EDITORIAL
Sextante
VENDEDOR
DLD Distribuidora de Livros Digitais
TAMAÑO
6.1
MB

Más libros de The School of Life

Otros libros de esta serie