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Descripción de editorial

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?

En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2019
marzo 22
LENGUAJE
ES
Español
EXTENSIÓN
358
Páginas
EDITORIAL
Grupo Planeta - Colombia
VENDEDOR
Editorial Planeta, S.A.U.
TAMAÑO
2.3
MB

Reseñas de clientes

Estefaamu ,

Extraordinario

La guía perfecta para entender fácilmente como funciona nuestro metabolismo y de qué manera sanarlo a partir de una buena alimentación, despejando los mitos alrededor de la comida.

Catracho. ,

El milagro metabólico

Interesante, más que respuestas ,me deja muchas preguntas.

Cristiancps ,

Milagro metabólico

Excelente guía de salud

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