La guía definitiva - Entrenar con pesas para ciclismo: Edición mejorada

    • 3.0 • 2 calificaciones
    • $ 34.900,00
    • $ 34.900,00

Descripción editorial

Esta edición mejorada incluye animaciones 3D de más de 75 estiramientos y ejercicios específicos para ciclismo. Con esta edición mejorada del libro podrá ver exactamente como se realizan todos estos ejercicios


La guía definitiva, Entrenar con pesas para ciclismo es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para ciclismo que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados.


Este libró hará que ciclistas de todos los niveles mejoren sus tiempos con menos posibilidad de lesionarse y más energía para ir cuesta arriba y recorrer pistas más difíciles. Al seguir los programas en este libro, usted aumentará la fuerza, resistencia y velocidad en general de la parte baja del cuerpo dramáticamente.


Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!


*****


Rob Price es un entrenador personal certificado de primera clase. El previamente era un consultor de condición física en la Universidad de Wisconsin. Ha sido campeón nacional de levantamiento de pesas y poseedor de records estatales de prensa de banco que ha sido destacado en periódicos y revistas a lo largo y ancho del mundo, incluyendo USA Today, por su conocimiento del entrenamiento para deportes. Rob es un autor que ha sido publicado en las revistas Golf Fitness, Swimmer's World, US Bowler, y OnFitness y es el fundador y entrenador en jefe del servicio de entrenamiento virtual de SportsWorkout.com. Además de ser un experto reconocido internacionalmente en condición física, Rob también posee un doctorado en leyes de la Universidad Ohio State donde fue honrado como uno de diez Eruditos Moritz.

GÉNERO
Deportes y vida al aire libre
PUBLICADO
2012
1 de enero
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
176
Páginas
EDITORIAL
Price World Publishing
VENTAS
Gatekeeper Press
TAMAÑO
38.6
MB

Reseñas de clientes

DIEGO2993 ,

Libro no enfocado en ciclismo

Se mencionan ejercicios muy básicos para trabajar en gimnasio, el ciclismo solo es mencionado casi que exclusivamente solo en la portada del libro.

Más libros de Robert G. Price

2013
2012
2012
2012
2012
2013

Otros clientes también compraron

2018
2014
2010
2011
2016
2018