La guía definitiva - Entrenar con pesas para tenis

    • $ 29.900,00
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Descripción editorial

La guía definitiva, Entrenar con pesas para tenis es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para tenis que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. 


Este libro hará que aumente su fuerza, agilidad y resistencia haciendo posible reveses, derechas y saques más poderosos y precisos. Al seguir este programa los jugadores de tenis de todos los niveles llegarán con fuerza hasta el punto final del encuentro.


Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!


SOBRE EL AUTOR

Rob Price es un entrenador personal certificado de primera clase. El
previamente era un consultor de condición física en la Universidad de Wisconsin.
Ha sido campeón nacional de levantamiento de pesas y poseedor de records
estatales de prensa de banco que ha sido destacado en periódicos y revistas a lo
largo y ancho del mundo, incluyendo USA Today, por su conocimiento del
entrenamiento para deportes. Rob es un autor que ha sido publicado en las
revistas Golf Fitness, Swimmer's World, US Bowler, y OnFitness y es el fundador
y entrenador en jefe del servicio de entrenamiento virtual de SportsWorkout.com.
Además de ser un experto reconocido internacionalmente en condición física, Rob
también posee un doctorado en leyes de la Universidad Ohio State donde fue
honrado como uno de diez Eruditos Moritz.

GÉNERO
Deportes y vida al aire libre
PUBLICADO
2012
15 de mayo
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
176
Páginas
EDITORIAL
Price World Publishing
VENTAS
Gatekeeper Press
TAMAÑO
6.3
MB

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