• $ 24.900,00

Descripción editorial

El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente.

Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2020
1 de septiembre
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
128
Páginas
EDITORIAL
Luciérnaga CAS
VENTAS
Editorial Planeta, S.A.U.
TAMAÑO
992.7
KB

Más libros de Ramiro Calle

2019
2021
2019
2013
2020
2020