7番アイアンで、高くてきれいな球を打ちたい‪。‬

このシリーズは「ゴルフ大好き100P新書」と銘打っています。その意味は、これからもたくさん刊行されることを意味しています。生徒さんやゴルファーの気持ちに寄り添った企画と編集を心がける所存です。ですので、どちらかというとWebページの記事に近いものです。「ありがとゴルフ」は西尾プロとマーケティング会社の株式会社ドゥ・ハウスとの共同事業です。


シリーズ刊行2つ目は7番アイアンです。

「基本のクラブ」と言われているわりには難しいクラブです。7番アイアンに始まって7番アイアンに終わるのでしょうか?

自分の球筋が「高い」「低い」と感じている方は多いです。人それぞれに体格、体重、腕の長さ、足の長さ、使用しているクラブの特徴、スウィング軌道の高低、ダウンスウィングのタイミング..と様々な要素が絡み合っているので、その解決法は千差万別です。

本書では、アイアンの球筋が低くて悩んでいる方にクローズアップします。

ボールが上がらない理由、ボールが適正に上がるための施策を説明しています。どれが効果的かは、プレイヤーそれぞれです。とりあえず、1章から読み進めていただき、自分には関係ないトピックは飛ばしても構いません。ピンときたトピックから読み始めください。

【目次】

[ 1 ] 最近のクラブはどうなっているのか。

1-1) 最近のクラブはロフト角が立っています。

1-2) 低重心のクラブヘッドはボールを上げやすいのはなぜ?

[ 2 ] 「アイアンの球筋が低い」という悩み。

2-1) 番手に比例して飛ばない。

2-2) ヘッドスピードを上げればボールは上がるのでしょうか?

[ 3 ] どうしたらシャフトを利用できるの。

3-1) 7番アイアンと3番アイアンを比べてみましょう。

3-2) シャフト利用のタイムスケジュール。

3-3) ボールを上げるための腕の使い方。

[ 4 ] いいとこ取りアドレスで7番アイアンが上がる。

4-1) ボールを上げるために肩甲骨と骨盤の関係を考える。

4-2) いいとこ取りアドレスとは。おなかを凹ます。

4-3) 「いいとこ取り」アドレスでショットする。

4-4) ボールを上げるために左脇を空けよう。

4-5) なぜ正反対なアドバイスがあるのか?

[ 5 ] 基本の「き」

5-1) 3つのグリップ。

5-2) スタンス幅はクラブで変わる。

5-3) ボールの位置もクラブ次第。

5-4) グリップエンドの指す方向。

5-5) 左腕と右腕のアライメント(体の向き)。

5-6) ポスチャー(姿勢)。へっぴり腰になりたくない。

5-7) 円の半径は左手で。

5-8) ダウンスウィングからフォローにかけての手の使い方。

5-9) 体幹で打つ。

5-10) 前傾をキープしたままスウィングするには?