El milagro metabólico (Edición mexicana)
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- USD 13.99
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Descripción editorial
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?
En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.
Reseñas de clientes
Felicitaciones
Gracias Dr.
Un amigo me recomendó este excelente libro, aprendí mucho y crecí como ser humano. Tengo 3 meses de haber empezado a mis 38 años a por fin conocerme, y este libro definitivamente me ayudó.
Aprendizaje Práctico y aplicativo
Aprendizaje práctico, rico en conocimiento y con valor agregado (recetas incorporadas) más el material bibliográfico de consulta...! Me encantó