Vad optimister vet - och du kan lära dig Vad optimister vet - och du kan lära dig

Vad optimister vet - och du kan lära dig

Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi

    • USD 20.99
    • USD 20.99

Descripción editorial

”Det är lätt att ta av sig offerkoftan i sällskap med Jacquemot. Forskningen om positiv psykologi och de handfasta tipsen gör det motiverande att börja tänka och handla annorlunda. Och man har roligt under tiden.”Mia Törnblom, vägledare och författare

I Vad optimister vet och du kan lära dig utforskar Nicolas Jacquemot hemligheterna bakom det snabbt växande forskningsfältet positiv psykologi: positiva känslor, lycka, optimism och "flow".

Istället för att uppehålla sig vid sådant som har gått fel i livet -- sjukdom, personliga svagheter eller misslyckanden -- handlar det om att rikta uppmärksamheten mot våra positiva egenskaper.

Alla har vi en stark inneboende kraft och, faktiskt, oändligt mycket större potential än vad vi ofta tror, det gäller bara att använda den på rätt sätt. Att finna de där sakerna i vardagen som gör att man känner hopp och glädje. En djupare och mer balanserad glädje, en glädje oberoende av tillfälliga motgångar.

Vad optimister vet och du kan lära dig synliggör hur våra personliga styrkor och värderingar kommer till uttryck i våra handlingar och visar oss vägen till hur vi kan få "flow" i tillvaron.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2012
24 de octubre
IDIOMA
SV
Sueco
EXTENSIÓN
172
Páginas
EDITORIAL
Wahlström & Widstrand
VENDEDOR
Bonnierforlagen AB
TAMAÑO
2.3
MB

Más libros de Nicolas Jacquemot

Vässa din sociala kompetens Vässa din sociala kompetens
2021
Handbok i konsten att vara social Handbok i konsten att vara social
2009